ダイエット 中高年の運動なしダイエット効果のあった私の食事!
母の食事に付き合って効果を確認しました・・・。味付けは自然塩に変えただけで普通の味付けです・・・。10月母と私の効果!体重計測結果更新画像アップしました・・・。
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