生活 ビーワーススタイル 扇形布団干し使った感想レビュー！
最近、扇型の布団干しスタンドを買いました。以前から縦に布団2枚干せるスタンドはあったのですが、母親が干してしまうと、私の布団が干せないのでもう一つ扇型に広げて4枚干せるスタンドを購入してみました・。湿気が溜まってると体調を崩す原因にもなりま...
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ダイエット 貧困ミックスカレーレシピ美味しいよ！
以前は普通に作ってたのですが、貧困ミックスカレー美味い！玉ねぎ、適当な肉にニンニクを炒めて、軽く塩コショウ、醤油、ほんだし、オイスターソース、豆板醬（私は小さじ1っ杯で汗かきました。）2人前なのでハウス咖喱屋カレー中辛にジャワカレー辛口1ブ...
睡眠 睡眠不足はげる？快眠方法ストレス解消して睡眠時間を増やして幸福度上げたいですね。
日本人って睡眠時間短いよね。快眠したいけどコツってあるかな？そんな疑問に答えます。よい方法ありますよ。👍 本記事の内容寝ないとハゲる？睡眠不足だと薄毛になる原因とはこんにちは、みつやです。日本人は特に睡眠時間が短いと言われてますが、睡眠って...
睡眠 睡眠の質を爆上げする方法快眠グッズおすすめ20選！熟睡するには
最近寝ても疲れが取れない。熟睡出来てないのかな？眠りの質を上げたいな。寝苦しい時の対策って何があるかな？そんな疑問に答えます。快眠方法をまとめてみました。👍 本記事の内容【熟睡するには】簡単に睡眠の質向上方法と快眠グッズおすすめ20選毎日寝...
ダイエット 自家製マヨネーズ・ドレッシングを作ってみた・・・。
自家製マヨネーズ・ドレッシングなんとなく30年以上前を思い出してみました・・・。何かの記事で読みましたが、コックさんは勉強の出来ない人のやる仕事の一つに選ばれてるようです。まあ、あんなキツイ仕事はやる人が限られてくるでしょうね。10代後半に...
栄養 我が家の食べて痩せる中高年食事制限！ＣＫＤ粗食画像No7・・！
10月6日更新・・・。体重も更に減してました・・・。癌やったらシャレにならんけど・。
ダイエット 我が家中高年食事制限食べ物！ＣＫＤ粗食画像No6・・！
我が家の「粗食画像」No6です・・・。「重たくならないように約10日ぐらいでページを分けてます・・・。」母親がＣＫＤ数値が悪くなってから食事制限しはじめました・・・。特に味付けは自然塩を使って量が少ないだけで普通の味ですから息子の私も同じメ...
ダイエット 中年が何もしないで自然に痩せた理由。-７Ｋｇ減
ひとはそれぞれ理想体重があるようです・・・。１０結果更新！さらに痩せました・・・。
ダイエット 我が家の中高年簡単ダイエットＣＫＤ粗食画像No5・・！
我が家の粗食画像Ｎｏ5！約10日程でページを分けてます・・・。前No4は更新しました・・・。よろしければご覧ください・・・。
ダイエット 我が家の中高年ダイエットＣＫＤ口コミ画像No4・・！
我が家の粗食画像Ｎｏ４！約10日程でページを分けてます・・・。前No3は更新しました・・・。よろしければご覧ください・・・。