ダイエット 🍖1ヶ月で五キロ痩せたい?-10kg減量中年太りに効いたダイエット2ヶ月目結果報告 1日1食
ダイエットを考えてもどうか？と感じてる方。どれくらいのスピードで痩せるの？そんな質問に答えます。今回のダイエットは、スタート2か月目で-8kg減でした。👍 本記事の内容🍖😱中年太りのダイエット2ヶ月目結果報告 1日1食は負担を感じません。こ...
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健康 日本人に寝たきりが多い理由の動画が納得できた！
日本人て外国にくらべて寝たきりが多いですよね。なんでかな？そういった疑問にお答えします。減塩信仰に惑わされてるのです。👍 本記事の内容日本人に寝たきりが多い理由 過去の経験で思い当たる節がありました。こんにちは、みつやです。今回武田先生の寝...
アンチエイジング 夜トイレに起きない方法体験談！
夜中トイレで目が覚めるって嫌ですよね。熟睡したいのに夜中3時頃用足しに・・。年だとしょうがないのかな？ある程度の年齢になると、こんな疑問ありますよね。私の夜間頻尿が改善した体験をご紹介します。👍 本記事の内容夜トイレに起きない方法体験談 偶...
予防 ぬか漬け塩分について解説「効能・効果」
ぬか漬け、好きなんだけど高血圧なんだよね。慢性腎臓病だけど塩分大丈夫かな？塩分を恐れてる方多いですよね？そういった疑問にお答えします。結論を言いますと、天然の塩は体に必要で安全です。👍 本記事の内容ぬか漬け塩分について解説・健康への影響こん...
ダイエット 痩せたい人がウォーキングを続けるコツダイエット-10kg運動効果 audible
ダイエット中だけど、効果を最大限に上げたい。ウォーキング続けるコツは何だろう？効果は？こういった質問にお答えします。👍 本記事の内容中年でも楽々ウォーキング続けるコツダイエット運動効果を解説！✔ ウォーキング効果こんにちは、みつやです。中年...
ダイエット 一日一食ダイエット-10kgまでの42日目停滞期体験報告[中年太りの実録]
う・・。10日前より、体重増えてる・・・。1日1食なのに・・・。こんな方いますか？そういった疑問にお答えします。👍 本記事の内容 ぶっちゃけ停滞期みたい・・。 停滞期とは 大丈夫来週には痩せてるよ！こんにちは、みつやです。一日一食ダイエット...
ダイエット 痩せて可愛くなりたい?中年でも10kg減量出来たダイエット1ヶ月目結果と食事1日1食断食メニュー
ダイエットって年齢関係なく成功させたいですよね。中年だとどうかなって？そういう方に答えます。簡単ですよ。👍 本記事の内容ダイエット1ヶ月目結果1日一1食プチ断食です。もうじき夏本番です。夏前は薄着になるので、目立つぜい肉を落としたいと思いま...
ホーム・キッチン 麦飯石水の効果効能と作り方蛇口付き瓶ドリンクサーバー購入
麦飯石水効果効能ミネラルウォーター自作点眼液育毛剤作り方。以前から麦飯石買おうか迷ってたのですが、1日１食ダイエットを機会に髪の毛対策の為ミネラル補充の為と頭皮に塗ると育毛効果があるとの事で購入に踏み切りました。その上麦飯石で点眼液を作る事...
家電 薄毛が心配な人必見！湯シャンに最適、音波振動ヘアーブラシ＆塩素除去シャワーヘッド レビュー
湯シャンにぴったり！音波振動ヘアーブラシが興味深い。先日の「湯シャン」 を始める際に注文してた音波振動磁気リセットブラシ と塩素除去シャワーヘッド が届きました。浴槽用の浴槽用脱塩素剤も注文しています。以前使ってたブラシが古くなったので、A...
育毛 ハゲ治療育毛対策で買ったおすすめホットアイマスク・人参養栄湯レビュー
漢方薬でドライアイの改善１日１食ダイエットを始めたきっかけに、育毛対策をはじめました時に、人参養栄湯と ホットアイマスク を買ったのですが、最近ドライアイの症状が緩和した気がします。育毛論昔からドライアイでPCがまぶしくて画面に車のフィルム...